الخضار منبع لصحة و الجمال - منتديات جروح

		منتديات جروح > ©§¤° الاقسام الاجتماعية والطبية °¤§©¤ > الصحه والطب
الخضار منبع لصحة و الجمال

التعليمـــات

الصحه والطب يختص بصحتك

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

المشاركة السابقة

المشاركة التالية

09-03-2008, 11:46 PM	#1
	الخضار منبع لصحة و الجمال الخضار منبع لصحة و الجمال!! كل الخضر هم مصدر للجمال و الصحة،و المحافظة على صحة و جمال و نضارة بشرتك موجودة في منزلك دائما،في الثلاجة و المطبخ،في الخضروات الطازجة. البقدونس البقدونس تابل عطري مرغوب لتتبيل السلطات و الصلصات و تناوله يزيد في مرونة جلد الوجه، و مقاومة التجعدات.و البقدونس المغلى بالماء ،يقلل من إلتهابات العيون، ويهدأ من الحروق الخفيفة للبشرة. حتى من لسعات بعض الحشرات البقدونس مفيد جدا لذلك، ينصح بفرك المنطقة الملسوعة بالبقدونس كي تصبح أقل ألم. البطاطا البطاطا غنية جدا بالطاقة، و بالبوتسيوم و هي الأقل شحنا للقلوسيد من باقي النشويات.ينصح بتناول البطاطا المرحية كثيرا لأنها تحارب البشرة الجافة و تكسبها نعومة و نضارة أكثر.حتى للحروق تقطع البطاطا إلى دوائر و توضع على مكان الحروق الغير متفاوته لتخفيف الألم و لتجنب الشامات الغير مرغوبة. الجزر الجزر يحتوي على الكثير من الفيتامينات المغذية للبشرة و التي تساعدها على الإحتفاظ برونقها و نضارتها، فهو غني بفيتامين {أ} و {ج} و غني بالكبريت، الفسفور و الكالسيوم و الصوديوم و البوتاسيوم، و لذلك فإن تناول كوب من عصير الجزر يوميا على الريق قبل الإفطار يكسب البشرة لونا مشرقا بشكل دائم و يغذيها و يصونها من التجاعيد. الكرومب الكرومب غني بالأملاح المعدنية و بالفيتامينات، فهو مفيد للهضم، و مريح لداء الروماتيزم و أيضا لآلام الرأس المزمنة. عصيره يعتير بلسم يستعمل للجروح الخفيفة و ضد لسعات الحشرات. الطماطم الطماطم سهلة للهضم إذا لم يبالغ باستهلاكها، فهي تفتح الشهية و ينصح بها كطثيرا للناس عديمي الشهية، غنية بفيتامين {أ} {ب} و {س}، تستعمل كقناع للوجه حيث تهرس الطماطم ثم تخلط مع ملعقة ماء دافء و توضع على الوجه لمدة 10 دقائق، تصفي الوجه من الشواحب و تمتص الزيوت المتراكمة على البشرة و تزييدها نضارة. الخس الخس الحالف الأول لجميع وصفات الجيم و تقليل من الوزن، ينصح بتنوله الناس الذين يعانون من القلق بحيث يصفي الدم و ينضم دقات القلب، و يساعد على الهضم و غني بالكلسيوم و الألياف. تستعمل أوراق الخس كامرهم على الجروح، أيضا يغلى و يوضع على الأمكان مختلفة من الجسم لتخلص من الرواسب و القشور. البصل يفيد البصل في عمل الريجيم و التخلص من السمنة الزائدة، حيث ثبت أنه علاج للبدانة إذا تم تناوله مع الغذاء، حيث يساعد على التخلص من الأملاح في الدم و الأنسجة و إزالة المواد الدهنية، و تستخدم أوراقه لتطرية الجلد و مقاومة الإلتهابات، عصارة البصل تزيد من حركة عضلات الرحم، و أيضا يغذي الشعر و يقوي فروة الرأس و يعالج الثعلبة لأنه يحتوي على مواد تغذي بصيلات الشعر و تمنع تساقطها.يؤكل للتخلص من شحوب الوجه لإحتوائه على فيتامين {ج}، و هو علاج منزلي مشهور لحب الشباب. الخيار لا مثيل له للبشرة، حيث يصفيها و يزيدها نضارة و إشراقا، و يعتبر الخيار المحارب الأول للتجاعيد بحيث مداومة أكله يأجل ضهور تجاعيد الوجه و يحافظ على صفائه، و يستعمل كثيرا في مراهيم التجميل الخاصة للجسم الوجه و حتي الشعر، و هو أقوى مضاد للهلات السوداء أو منطقة الأوداد تحت منطقة العينين، و ذلك بعمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين، تغمض العينيين و توضع الشريحة فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين، مع الإسترخاء لمدة 15 دقيقة. و من المناسب جدا أن يجري عمل هذه الكمادات أثناء الإسترخاء في ماء الحمام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الخضار بالدجاج والافوكادو	فخامة	بالهناء والعافيه	5	10-30-2019 06:22 PM
مشيت بااول الشارع	جروح المشاعر	النثر و الخواطر	7	05-29-2012 08:26 PM
مسحت انا اسمك	جروح المشاعر	النثر و الخواطر	6	01-13-2012 05:30 PM
سوق الخضار...الموضوع مهم !!	روعة الاحساس	المنتدى العـام	10	04-03-2010 12:13 AM
وهل من بعدك رجل مُحب يا رسول الله ..!؟	كسير من هالجروح	الاسلامي	4	12-26-2009 08:51 AM

الساعة الآن 11:04 AM