|
||||||
| عالم الزوجيه و الاسره والمجتمع يختص بالحياه الاسريه |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
02-15-2018, 10:23 AM
|
#1 |
  |
1-التخلص من الشعر الزائد: ينتشر الشعر في بعض المناطق الظاهرة للعيان مثل الأنف والأذنين وأعلى الحاجبين، ومن الضروري التخلص من هذا الشعر مرة كل أسبوع على الأقل للحفاظ على نظافة وجاذبية الوجه. 2- ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات واستعادة الجسم رشاقته وحيويته، بالإضافة إلى أنها تزيد من تدفق الدم وينعكس ذلك بشكل إيجابي على حيوية ونضارة البشرة. 3- تمارين الوقوف: من الضروري ممارسة تمارين الوقوف بشكل مستقيم للحفاظ على استقامة وتوازن الجسم، ومنع انحناء الظهر والعمود الفقري في سن مبكرة. 4- العناية بصحة الفم: تشكل الأسنان البيضاء اللامعة مؤشراً على نظافة صاحبها، ويجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً للحفاظ على صحة وجاذبية الأسنان، والتمتع بابتسامة جذابة يرغب الآخرون بروئيتها، كما يمكن استعمال مطهرات الفم للتخلص من الروائح الغير مرغوبة. 5- العناية بالبشرة: يعتقد البعض أن استخدام كريمات ومساحيق العناية بالبشرة تقتصر على النساء، إلا أن بشرة الرجل بحاجة إيضاً للعناية الدائمة، وخاصة أن الأعمال التي يمارسها الرجل تسبب في كثير من الأحيان تلف وأضرار شديدة للبشرة. 6- الانسجام بين شعر الرأس وشعر الوجه: يرغب البعض بإطالة شعر اللحية أو الشارب، ومن الضروري أن يبدو هذا الشعر وكأنه امتداد لشعر الرأس، بحيث يشكلان معاً لوحة فنية متكاملة، ويتطلب ذلك عناية وتشذيب دائمين للشعر. 7- اختيار الملابس المناسبة: الملابس بالتأكيد هي عنوان أناقة الرجل، ومن الضروري اختيار الألوان والموديلات المناسبة، ومتابعة أحدث الموديلات مع مراعاة الطول والوزن ولون البشرة والسن وطبيعة المناسبة. 8- اتباع نظام طعام صحي: يشكل اختيار الطعام الصحي الذي يحتوي على ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية أساسية شرطاً أساسياً للحفاظ على رشاقة الجسم ونضارة البشرة وحيويتها |
|
|
02-15-2018, 04:58 PM
|
#2 |
  |
يعطيك العافية ع الطرح لا عدمنا ابداعك ودي ..* |
|
|
|
02-15-2018, 08:29 PM
|
#3 |
|
|
اسعدني تواجدك |
|
|
|
09-17-2019, 10:16 AM
|
#4 |
  |
|
|
|
|
09-17-2019, 11:12 PM
|
#5 |
|
|
شكرا جزيلا .. لمرورك هنا .. ودي |
|
|
|
10-01-2019, 02:39 PM
|
#6 |
  |
وليس مستغرب منك الإبداع والتميز لطالما كنتي عنوانا له انتظر جديدك بشغف |
|
|
|
10-04-2019, 08:21 AM
|
#7 |
|
|
وتواجدك الاكثر من رائع سلمت ودي |
|
|
|
11-02-2019, 03:36 AM
|
#8 |
  |
متصفح ثري بالروعة سلمت الايادي ع الطرح لروحك جنائن الورد |
|
|
|
11-02-2019, 01:48 PM
|
#9 |
  |
يسلموووو |
|
|
|
03-21-2020, 11:21 AM
|
#10 |
|
|
دمتم بحفظ الرحمن |
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تلميح المرأة للرجل | رنيم حمدي | عالم الزوجيه و الاسره والمجتمع | 2 | 01-31-2024 10:25 AM |
| تلميح المرأة للرجل | رنيم حمدي | عالم حواء | 2 | 07-23-2023 10:20 PM |
| لعشاق اناقه المنزل | jeddah girl | الديكورات والاثـاث المنزلــي | 11 | 01-22-2014 12:12 AM |
| فوط صحيه للرجل شووفوها | بسمة خجل | الصـــــــــــور | 8 | 04-08-2010 04:58 PM |
| أبواك مداليات للرجل | ذبحني غلاك | عالم حواء | 13 | 02-17-2010 06:44 PM |
العرض المتطور
