02-27-2012, 04:01 PM
|
#1 |
  |
 هلا وغلا فيكم أحبتي أتمنى أن تكونوا بصحه وعافيه إن شاء الله بما أن القسم يهتم بالصحه فأحببت أطرح موضوع عبارة عن تسجيل حضور العضو بمعلومه طبيه بالصور إنها دعوه للسلامه والتمتع بالصحه بعيدا عن المرض والصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً دمتم سالمين أتمنى تفاعلكم ونبدأ 0000
|
|
|
02-27-2012, 04:04 PM
|
#2 |
|
|
 العسل الطبيعي هو الطعام الوحيد الذي لا يفسد ولا يتعفن مهما طال به الزمن لأن به مادة مضادة للتعفن |
|
|
|
02-27-2012, 10:23 PM
|
#3 |
  |
 تناول السمك مرة في الأسبوع : على الرغم من إن الإخصائين يوصون بتناول حصتين من السمكـ اسبوعياً إلاّ أن تناول حصةواحدة يمكن أن تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية والسمكـ مفيد لصحة القلب والدمـــاغ |
|
|
|
02-27-2012, 10:56 PM
|
#4 |
 |
ابو خالد تسلم على الموضوع المفيد والاكثر من رائع  تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية . |
|
|
|
02-27-2012, 11:01 PM
|
#5 |
  |
 أُجريت أبحاث لمعرفة الأغذية التي تساعد على حرق الدهون، ووجد أن تناول فاكهة مثل ( الجريب فروت ) أو شرب عصيره خلال تناول الطعام يمكن أن يساعد على حرق الدهون .. كما وُجد أن الأطعمة التي تحتوي على ( توابل حارة ) تساعد أيضا على حرق الدهون، وكذلك شرب ( الشاي الأخضر ) يساعد على حرق ما يعادل ( 70 سعرة حرارية ) .. كما ينصح الخبراء بشرب ( الماء الدافئ ) بما يعادل ( 8 ) أكواب يوميا لمَن يريد أن يفقد الوزن، وذلك لأن عدم شرب الكمية الكافية من الماء يبطئ عملية الأيض، إضافة إلى تناول خل التفاح، فهو مفيد في حالات حرق الدهون .. |
|
|
|
02-27-2012, 11:26 PM
|
#6 |
|
|
 تساعد الألياف الموجودة في البامية على موازنة سكر الدم من خلال القيام بكبح (بالسيطرة على) المعدل الذي يتم فيه إمتصاص السُّكر من الجهاز المعوي |
|
|
|
02-28-2012, 10:49 AM
|
#7 |
  |
 يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته |
|
|
|
02-28-2012, 09:46 PM
|
#8 |
|
|
 التفاح وليس « الكافيين » هو المنبه الأقوى لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ في الصباح |
|
|
|
02-29-2012, 07:25 PM
|
#9 |
|
|
 الـمانجـوMango عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة. فاكهة المانجو تحتوي على نسب عالية من المادة المضادة للتأكسد والمسماة بيتا كاروتين و الذي يقوم الجسم بدوره بتحويلها إلى فيتامين (أ) و المهم لصحة العيون و لمقاومة الأمراض. |
|
|
|
03-01-2012, 01:19 AM
|
#10 |
|
|
 يفيد في تكوين الكريات الحمراء في الدم ويساعد ضعاف النظر ولا سيما في الليل فضلا عن انه يحسن عمل الكبد |
|
|
 |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سجل دخولك باعتراف | الجوهرة | كافيه الأعضاء | 1456 | 10-31-2024 01:26 AM |
| سجل دخولك بنكته على ذوقك | ابو خالد | المرح والفرفشة | 206 | 10-21-2023 07:47 AM |
| سجل دخولك بخلفية بلاك بيري او ايفون | ابو خالد | رمزيات البلاك بيري والايفون | 468 | 06-10-2021 08:14 AM |
| سجل دخولك بمادة تحبها ....!!! | خافي العبرات | مسابقات والعاب | 114 | 01-06-2021 11:09 PM |
| *طبخه من عمل يداي* | غلا روحي | بالهناء والعافيه | 10 | 04-19-2009 09:43 PM |
العرض العادي
