الصحه والطب يختص بصحتك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-27-2018, 01:16 AM   #291

افتراضي

‏قلة شرب الماء تعطل وظيفة القلب أثناء النوم عندما يضخ كميات أكبر من الدم للعضلات واﻻطراف ولذلك يعاني الكثيرون اﻻم في الجسم عند اﻻستيقاظ.





  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018, 01:16 AM   #292

افتراضي

‏مسمار الكعب هو عباره عن نمو عظم غير طبيعي نتيجة شد الانسجه المحيطه ويسبب الم اثناء المشي او مزاولة الرياضه





  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018, 01:16 AM   #293

افتراضي

‏البرتقال يقوي المناعة، يحمي القلب، يحافظ على صحة الجهاز التنفسي، وعصيره يقلل من تكون حصوات الكلى والتهاب المفاصل الروماتويدي.





  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018, 01:17 AM   #294

افتراضي

‏قلة النوم لفترات طويلة قد تؤدى إلى موت خلايا المخ، والاصابة بالأمراض المختلفة، وذلك حسب دراسة طبية أمريكية. ⁧‫





  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018, 01:18 AM   #295

افتراضي

‏الاكتئاب غالباً يصاحبه اعراض جسديه منها إضرابات النوم ، إرهاق وخمول، تغير في الشهيه والوزن ، صداع ، ضيق وألم في الصدر، الام في العضلات والظهر ، مشاكل هضميه ..وغيرها..





  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018, 01:18 AM   #296

افتراضي

‏المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، الكولسترول, ويساعد في انقاص الوزن.





  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018, 01:19 AM   #297

افتراضي

‏نصائح لمشاكل الجيوب الأنفية :
‏- اكثر من شرب السوائل
‏- ضع كمادة دافئة على الوجه لـ ١٠ دقائق
‏- استنشق بخار الماء
‏- استخدم قطرات الملح الانفية





  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018, 01:19 AM   #298

افتراضي

‏من فوائد "الضّحك" الصحيّة :
‏- يُقلل من التوتر و القلق
‏- يساعد بحرق السعرات الحرارية
‏- يُخفف الألم
‏- يعزز مناعة الجسم
‏- يُحسّن من جودة النوم





  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018, 01:19 AM   #299

افتراضي

‏تخلص من إزعاج التهابات الحلق: الغرغرة عدة مرات باستخدام كوب ماء دافئ مضاف له نصف ملعقة ملح يساعد على تخفيف الالتهاب.





  رد مع اقتباس
قديم 02-27-2018, 01:20 AM   #300

افتراضي

‏كثرة تناول المضادات الحيوية و الاستخدام الخاطىء لها تضعف المناعة وخصوصا للاطفال، فلا تتناولها إلا بعد الرجوع للطبيب.





  رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سجل دخولك باعتراف الجوهرة كافيه الأعضاء 1460 11-11-2024 02:25 AM
سجل دخولك بنكته على ذوقك ابو خالد المرح والفرفشة 206 10-21-2023 07:47 AM
سجل دخولك بخلفية بلاك بيري او ايفون ابو خالد رمزيات البلاك بيري والايفون 468 06-10-2021 08:14 AM
سجل دخولك بمادة تحبها ....!!! خافي العبرات مسابقات والعاب 114 01-06-2021 11:09 PM
*طبخه من عمل يداي* غلا روحي بالهناء والعافيه 10 04-19-2009 09:43 PM



الساعة الآن 09:09 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas