06-18-2009, 09:59 AM
|
#1 |
  |
 ينصح الأطباء بتناول الأناناس بصفة دائمة خاصة للأطفال في سن صغيرة حيث إنه يساعد على بناء العظام القوية لأنه غني بالمنجنيز الذي يحتاجه الجسم في بناء عظامه والأنسجة المتصلة بها. ويؤكد أخصائيو التغذية أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات حيث تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف وفيتامين (ج) بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول. كما أن شرب كوب واحد من عصير الأناناس يمد الإنسان بحوالي 73% من الكمية اليومية الموصى بها من هذه الفاكهة. ويشيرون إلى أن الشخص غالباً ما يلجأ أثناء إصابته بنزلة البرد إلى تناول المزيد من فيتامين (ج) أو عصير البرتقال في حين أن عصير الأناناس يفي بنفس الغرض عند الإصابة بنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال حيث إن المادة المتوافرة في هذه الثمرة تساعد على علاج السعال والبلغم الذي يصاحبها. |
|
|
06-18-2009, 10:21 AM
|
#2 |
  |
يسلمووو بنت البحرين ع الموضوع والمعلومات المفيده الأناناس محبوب عند الصغار والكبار موددددددددتي  |
|
|
|
06-18-2009, 11:32 AM
|
#3 |
  |
معلومه مفيده يعطيك لعافيه دومتي بود |
|
|
|
06-21-2009, 03:11 AM
|
#4 |
  |
يسلموو خيتوو ع الموضووع القيم والمفيد كل الشكر والتقدير لشخصك.. وتقبلي مرووري ِِِِم ـوـوـودتيِِِِ |
|
|
|
06-21-2009, 06:55 AM
|
#5 |
|
|
 اشكركم ع روعة تواجدكم اعذب التحايا وارقها مودتي.... |
|
|
|
06-21-2009, 09:54 AM
|
#6 |
|
|
بارك الله فيكِ وفي المعلومات المفيده ونتظر القادم [/align][/cell][/table1][/align] |
|
|
 |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ليفربول يوجة ضربة قوية لآمال توتنهام في الفوز بالبريميير ليج بتعادل ممتع | تحكمني قناعتي | القسم الريـــاضي | 2 | 04-03-2016 10:25 AM |
| آراء الاطفال في الحب ؟!!!!!! قوية لا تفوتكم | adnan | المرح والفرفشة | 9 | 07-12-2010 07:49 PM |
| لا قويت الصد عنها ولا قلبي قوى -رسائل وسائط متعدده | وتين الغلا | عالم الاتصالات | 6 | 06-03-2010 05:11 AM |
| بنت كانت تطالع واحد بعين قوية!! | صمتي ذبحني | الشعــــــــــــر | 10 | 05-29-2010 02:34 AM |
العرض العادي
