11-13-2023, 07:37 PM | #1 |
|
ويعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والعديد من العناصر الغذائية الأخرى... إليك بعض فوائد الماش: غني بالبروتين... مصدر جيد للألياف... تحسين صحة الجهاز الهضمي .... تقليل مستويات الكوليسترول... غني بالفيتامينات والمعادن.. تأثير مضاد للأكسدة... مساهمة في إدارة الوزن... منخفض السعرات الحرارية... |
11-13-2023, 08:29 PM | #2 |
|
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائك سلمت اناملك على روعه الانتقاء اعذب التحايا لك |
11-14-2023, 10:24 AM | #3 |
الابتسامة حديث طيب
|
|
01-31-2024, 09:33 AM | #4 |
|
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع دمتى ودام لنا روعه مواضيعك |
|
|