11-13-2023, 07:37 PM
|
#1 |
  |
ويعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والعديد من العناصر الغذائية الأخرى... إليك بعض فوائد الماش: غني بالبروتين... مصدر جيد للألياف... تحسين صحة الجهاز الهضمي .... تقليل مستويات الكوليسترول... غني بالفيتامينات والمعادن.. تأثير مضاد للأكسدة... مساهمة في إدارة الوزن... منخفض السعرات الحرارية... |
|
|
|
العرض الشجري