|
||||||
| بالهناء والعافيه كل مايختص بالاكل والطبخ |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-23-2023, 12:01 PM
|
#1 |
  |
وتستخدم على نطاق واسع في العديد من الوصفات... إليك القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة(لكل 100 جرام): السعرات الحرارية: 77 سعر حراري.... البروتين: 2 جرام.... الكربوهيدرات: 17.5 جرام.... الألياف الغذائية: 2.2 جرام... الدهون: 0.1 جرام.... السكر: 0.8 جرام.... الفيتامينات: مثل فيتامين C وفيتامين B6.... المعادن: مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد البطاطا المسلوقة | رنيم حمدي | الصحه والطب | 1 | 08-12-2023 09:51 PM |
| القيمة الغذائية للشوفان | رنيم حمدي | بالهناء والعافيه | 2 | 10-17-2022 10:48 PM |
| القيمة الغذائية لكل 100 جرام صدور دجاج | رنيم حمدي | بالهناء والعافيه | 1 | 07-03-2022 03:42 AM |
العرض الشجري