12-18-2010, 12:53 PM
|
#1 |
  |
. أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل 1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا (2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة . 2 بيضة.كوب حليب + ملعقة عسل أبيض . (3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل . (4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع . (5) عدم ارتداء الملابس الضيقة. (6) عدم لبس الكعب العالي . (7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية . (8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء . (9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي : -صداع مستمر شديد. -ورم بالقدم شديد. -قيء مستمر شديد. -نزيف. -عدم الإحساس بحركة الجنين. -حرقان أثناء التبول. (10) الذهاب للمستشفي عند حدوث: -آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام. -انفجار جيب المياه. -حدوث علامة الولادة . . . |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح طبية مهمة | ملكة جروح | الصحه والطب | 6 | 10-24-2022 09:46 AM |
| [][][] مواقع طبية مهمة [][][] | مـحـمـد | الصحه والطب | 7 | 12-16-2010 08:52 AM |
| طبيب الأجرة.. قصة شاب سعودي | روعة الاحساس | القصص والروايات | 8 | 09-30-2010 05:49 PM |
| معلومات طبية غريبة تهمك | شٍـٌٍـوٍوٍوٍقٍ | الصحه والطب | 6 | 06-15-2009 11:53 AM |
| وظائف طبية بالخدمة المدنية | المشربه | الاخبـار الساخنــه والاحــداث المثيــرة | 14 | 02-23-2008 02:45 PM |
العرض الشجري